سبانخ بالحمص جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. نبدأ بإسم الله طبخ........
                                                
                                                
                            
                                                            -  2 حزمه سبانخ 
-  0.5 حزمه شبت علي كسبره 
-  كوب شوربه لحمه او فراخ او نبدلها بشوربه مرقه دجاج 
-  5 حبه طماطم 
-  0.5 كوب حمص منقوع ومسلوق 
-   ملح 
-  0.5 ملعقه فلفل اسمر 
-  ملعقه  كمون 
-  0.5 كوب خل 
-  1 حبه بصل 
-  3 فصوص ثوم 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نفرز ورق السبانخ ورقه ورقه وننقعها ف ميه قبل التقطيع وبعدين نقطع ربع العيدان من فوق وبعدين نقطعها وننقعها ف ميه وخل ونتركها منقوعه نص ساعه وبعدين نشطفها كويس جدا جدا ونغسلها ونتركها تصفي ميتها ونقطع معاها الشبت والكسبره
                                                                    
- 
                                    2   
                                    طريقه تسبيكه الطماطم.............
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نضع السبانخ والشبت والكسبره علي التسبيكه ونزود الشوربه ونتركها علي النار
                                                                    
- 
                                    4   
                                    نضع الحمص المسلوق ونضيف لحمه لو موجوده تاخد غلوه مع السبانخ لتأخذ من طعمها
                                                                    
- 
                                    5   
                                    تقدم مع ارز بالشعيريه او عيش محمص..
                                                                    
- 
                                    6   
                                    بألف هنا وشفا ان شاء الله